1. Inicio
  2. Libros
  3. SALUD
  4. Pilates con accesorios. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota

Pilates con accesorios. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota

RODILLO - BANDA ELASTICA - CIR

Autor: HERMAN, ELLIE

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

Pilates con accesorios. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota

Pilates con accesorios. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota

20,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
PAIDOTRIBO
Publicación:
07/02/2007
Colección:
PILATES
Ver ficha completa

NO DISPONIBLE

Sinopsis

Los ejercicios de pilates, acompañados con accesorios, permiten una rutina de trabajo más intensa y variada. Con las bandas elásticas se aumenta la resistencia, los rodillos permiten trabajar la estabilidad, las pelotas pequeñas facilitan el trabajo con los muslos Además, se aumenta el equilibrio, se relajan tensiones y se alivia el dolor. Cada movimiento se explica con claridad y con …

Los ejercicios de pilates, acompañados con accesorios, permiten una rutina de trabajo más intensa y variada. Con las bandas elásticas se aumenta la resistencia, los rodillos permiten trabajar la estabilidad, las pelotas pequeñas facilitan el trabajo con los muslos Además, se aumenta el equilibrio, se relajan tensiones y se alivia el dolor. Cada movimiento se explica con claridad y con secuencias fotográficas que muestran en detalle la ejecución de los ejercicios. También se desarrollan programas especiales para la recuperación de lesiones y problemas crónicos. Los niveles de ejercicios están pensados para aprender el método pilates con una progresión natural para el cuerpo y evitar lesiones.
Leer más

Más libros de HERMAN, ELLIE

Más información del libro

Pilates con accesorios. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota

Editorial:
PAIDOTRIBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-8019-901-8
EAN:
9788480199018
Nº páginas:
139
Colección:
PILATES
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
275 mm
Ancho:
210 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades

Otros libros en SALUD

También te pueden interesar